Docteur Minceur

Il est temps que je vous parle de mon Docteur Minceur, voir même Docteur Miracle !

Je voulais attendre encore un peu d’avoir trouvé mon idéal mais bon je me lance !

A mon boulot à la rentrée de septembre, une de mes collègues d’un autre pavillon était méconnaissable elle avait perdu beaucoup de poids.

Forcément nous autres (collègues féminines) étions épatées et un peu jalouses car nous nous avions grossis pendant ces vacances (ah les apéros !).

Donc après avoir demandé, il s’avéré que cette collègue est allé voir Docteur A et qu’elle a perdu pas mal de poids avec ces « remèdes miracles ».

Moi je reste quand même sceptique, ma mère aussi avait été le voir il y a quelques années, je crois que ça avait marché un peu, mais bon je me rappelle plus trop…

Bref après ça plusieurs collègues du centre sont allées le voir, elles auraient pu faire un car lol !

Tout le monde disait « waouh c’est efficace rapide et sans trop de contraintes ».

Moi je continuais à pouffer dans mon coin en disant que de toute façon ce n’était quand même pas non plus miraculeux !

Et une de mes collègues de mon pavillon y est allée et elle me disait que ça marchait bien et tout et tout…

Bref je me disais quand même « merde ça à l’air de bien marcher et je ressemble à un bibendum » !

Du coup et bien voilà j’ai pris RDV ! J’y suis allée le 30 octobre.

En fait Docteur Minceur est médecin généraliste homéopathe.

Donc il m’a prescrit plusieurs remèdes : des gouttes de teintures mères (dégeulasses mais on s’y fait vite !) à prendre le matin et le soir pour drainer, des granules pour éviter de manger trop rapidement et qui modèrent l’appétit avant les repas, une ampoule pour bruler les calories prisent en trop lors des repas de la journée.

Plus évidement un régime en complément.

Eviter : les produits gras et sucrés, les boissons gazeuses, la viande rouge, l’alcool, les fruits sucrées comme raisins, bananes, cerises ; les légumes telles que les carottes, les betteraves, tout ce qui a une coque : petits pois, flageolets, mais… etc.…

Privilégié les légumes verts (200 gr) et les fruits (en les prenant à distance des repas pour faciliter la digestion et éviter de stocker les graisses, comme les yaourts (pas le soir) !), les viandes blanches, les poissons.

Et autre chose ne se peser qu’une fois par semaine ! Car si on se pèse trop souvent et que le résultat n’est pas à l’attente de nos objectifs on se décourage ! et du coup on ne perdra pas de poids ! (le mental a beaucoup à voir là dedans !)

Au début ce n’était pas gagné pour moi ! Je ne suis pas trop légumes et encore moins poisson !

Mais bon je suis motivée alors et bien je me suis lancée ! J’emmène ma gamelle au travail. Je mange des légumes que je ne mangeais pas avant : ratatouille, choux fleur, courgettes … je l’avoue avec même un certain plaisir (en même temps quand on est au régime le plaisir peut venir de chose qui ne nous en donné pas avant !).

Par contre le poisson ça je ne peux pas ! Exception faite pour le thon en boite et les œufs de lump lol !

Bref le premier mois j’ai perdu 4 kilos, tout en ayant fait des écarts (la fête de mes 28 ans avec soupe de champagne !).

Ce mois ci j’ai perdu presque rien, mais il ya eu les fêtes alors je dédramatise et me rebooste pour attaquer un bon mois !

J’ai la pression Docteur Minceur m’a dit que si je ne maigrissais pas plus le mois prochain il me séquestrerait dans son placard ! Il m’a dit qu’il y avait déjà une cliente dedans qui avait pas perdu assez de poids et que je prendrai sa place !

Mais bon je vais faire moins d’excès maintenant que les fêtes sont passées, je ne pense pas perdre 4 kilos mais 2 serait déjà bien ! Mon objectif étant d’en perdre encore 5 minimums et 10 maxi. L’objectif de mon Docteur Minceur pour moi étant de 10 au total (au départ en me voyant il pensait 2/3 et quand il m’a pesé il a un peu halluciné !je suis une fausse mince faut croire !). Je ne vous dirais mon poids de départ que quand j’aurai atteins mon objectif !

Donc voilà je suis très contente de ce Docteur Minceur (surtout le premier mois, j’ai cru l’embrasser en apprenant la nouvelle de mes -4 kilos !) car tous ces remèdes sont efficaces et naturels, j’ai appris à apprécier les légumes et surtout je ne me prive pas non plus de me faire plaisir de temps en temps car je ne veux pas me rendre malade en culpabilisant de manger ceci ou cela ! Si je fais des écarts et bien tant pis, on rattrape le repas suivant ce n’est pas un drame. D’ailleurs ce midi j’ai mangé un steak haché de volaille avec haricots verts (du jardin de mon papa !) et quelques potatoes car j’en avais envie ! Ce soir ce sera potage, salade et fruits !

Prochain RDV le 4 février en espérant atteindre mon objectif de -2 kilos !

Déjà lundi j’espère avoir perdu ce que j’avais pris lundi dernier (allez je vous le dis j’avais repris 900 grammes ! mais perdu 300 la semaine d’avant ! ce qui fait + 600 grammes pendant les fêtes en gros).

En attendant quel plaisir de rentrer dans ses pantalons qui étaient trop petits, que je pouvais même plus enfiler et sentir que les autres je peux les quitter sans défaire les boutons !

LE PIED !!!